当代都市里，有两条生活铁律：健身房挥汗如雨，为筋骨强健；酒吧中推杯换盏，为心神舒展。身体这台精密的机器，须得定期注入运动的润滑油，方得运转长久；而精神这方无形疆土，亦需杯中琼浆的微醺浇灌，方才松快轻盈——所谓“健康”，仿佛被此二者稳稳托起，缺一不可。

　　然而，这两股奔流常在生活的河道里暗自冲撞。健身房中刚燃烧的卡路里，转身便融化在夜宵摊的啤酒泡沫中；深夜酒吧里暂时卸下的重担，待到晨曦初露，又加倍沉甸甸地压回肩头。精疲力竭后的那杯酒，仿佛成了最诱人的抚慰；而酒意阑珊后的倦怠，却驱使人更渴望运动的刺激。日复一日，我们竟在运动与酒精之间，解着一道永无答案的卡路里数学题。

　　身心平衡，这面堂皇的旗帜下，或许藏着一个现代人不易察觉的困境：我们一边奋力拉紧身体的缰绳，一边却又纵容精神在杯中迷航——所谓“健康”，有时不过是清醒与沉醉之间那点微妙的自我安慰。这平衡术，最终令我们清醒地醉着，也疲惫地醒着；看似掌控一切，实则无时无刻不走在岌岌可危的钢索上。（杭州余杭：王怀海）