人的一生真的很短，还没来得及细细品味，时间就溜走了。一眨眼，童年时光不见了；还没反应过来，青春岁月也走远了；迷迷糊糊的，就踏进了中年；还没做好准备，白发苍苍的老年就已经来到身边。时间不等人，我们都要学会珍惜。

　　别总是胡思乱想，纠结过去或者担心未来。最实在的，就是过好眼前的每一天。陪陪家人，说说笑笑；尝尝喜欢的饭菜，看看身边的风景。简单的生活里，藏着最真实的幸福。把心放宽，珍惜此刻拥有的，快乐其实很简单。

　　最重要的是照顾好自己的身体。好好吃饭，好好睡觉，适当活动，保持心情愉快。健康是人生最大的财富，有了好身体，才能享受生活，陪伴亲人。所以，少生气，多微笑，把身体照顾好，就是对自己和家人最好的礼物。（杭州余杭：王怀海）