很多时候，我们的焦虑都来自于想得太多：担心做错选择、害怕失去机会、反复琢磨别人的看法…这些纠结像一块块石头压在心上，让人越活越沉重。其实，人生并没有那么多“非对即错”，放松一点，反而更容易看清方向。

　　与其胡思乱想，不如把今天的事做好。该吃饭时就好好吃饭，该工作时就专注做事，晚上累了就早点休息。不要提前为明天的问题烦恼——风雨来自有伞遮阳，晴天到自可享受阳光。你只需踏实走好眼前的每一步，未来自然会从容展开。

　　记住，日子可以简单过，心也可以简单活。少计较得失，少纠结对错，把注意力放回当下。做好手头的事，照顾好自己，就是最好的生活态度。加油，愿你心轻如羽，从容前行！（杭州余杭：王怀海）