打扮欲，是你对自己的深情告白。从精心搭配的第一件衣服开始，你已悄悄告诉世界：我值得被认真对待。这份心思无关虚荣，而是为平凡日子涂上亮色，让皱巴巴的日常变得平整熨帖。

　　分享欲，是焐热生活的炭火。把橘子分给邻居，把晚霞拍给朋友——微小的分享让快乐翻倍、孤独融化。当你不再害怕“被嫌弃”，愿意把眼中的美好递出去，人间温暖便有了回响。

　　表达欲，是你灵魂的呼吸通道。写日记、发语音、说心里话……每个输出的刹那，都是浑浊心湖的疏通。勇敢说出所想，哪怕只给自己听，生命也会在坦诚中越发明亮通透。（杭州余杭：王怀海）