根据2023年养老金调整法规，关于调整比例和调整方式分为两个方面：

一是2023年养老金调整比例仅为3.8%，较2022年养老金调整比例4%，下调0.2个百分点。

二是，2023年养老金调整还将继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方案，与此同时企业退休人员和事业单位退休人员采用同样的调整方案。

虽然说2023年养老金调整比例小幅下调，但是随着退休人员基本养老金的逐步增长，2023年养老金调整整体水平，其实与2022年养老金调整整体水平相差不大。

举个简单的例子，我们以求是网公开的2021年企业退休人员平均养老金水平2987元作为参考，2022年养老金调整时企业退休人员月人均基本养老金上涨金额约为：2987×4%=119.48元。

以2022年养老金调整比例作为参考，2022年企业退休人员人均基本养老金约为：2987×1.04=3107元。

对应2023年养老金调整时，企业退休人员月人均基本养老金上涨金额约为：3107×3.8%=118.06元。

按照上述情况来看，2023年养老金调整，企业退休人员人均基本上涨金额，相较于2022年相差并不大，因此2023年养老金调整时，退休人员或将保持2022年上涨水平。

那么，6月8日调整方案发了吗？养老金3000元涨多少？与哪三个因素有关？

首先，虽然说2023年养老金的调整，已经到了全国各地区组织实施的关键步骤，但是截至2023年6月8日上午，全国各地区尚未公布2023年养老金调整方案。

结合上述人均基本养老金上涨金额来看，虽然说2023年养老金调整比例小幅下调，但是绝大多数地区或将能够继续保持2022年养老金调整水平。

其次，根据2023年养老金调整法规，2023年养老金的调整继续采取定额、挂钩和倾斜调整相结合的原则，这也就意味着退休人员基本养老金上涨金额的高低，主要与这三个方面因素有关：

一是，退休人员所在地区定额调整金额的高低。

虽然说定额调整退休人员可以享受同样的上涨金额，但是目前全国各地区养老金调整细则是不同的，因此各地区定额调整的金额也会存在较大的差异，比如说2022年养老金调整时，定额调整金额最高的地区为西藏达到92元，最低的地区为云南20元。

这也就意味着西藏地区退休人员上涨金额很容易就能达到100元，而同等条件的退休人员，在云南地区参加养老金的调整时，就不一定能够达到100元。

二是，退休人员所在地区挂钩调整上涨金额的高低，其中包含两个方面：

其一是基本养老金挂钩增加比例。

其二是缴费年限挂钩调整单价。

该部分的调整主要与退休人员基本养老金水平和缴费年限挂钩，一般来说基本养老金水平越高，缴费年限越长，退休人员上涨的金额相对越高，这也就是2023年养老金调整方案中确定的要进一步强化激励，适当加大挂钩调整所占比重的主要体现。

但是需要注意的是，基本养老金挂钩增加比例和缴费年限挂钩调整单价，也是和退休人员所在地区有很大的影响。

比如说2022年养老金调整时，基本养老金水平挂钩最高的地区为海南，按照2.32%增加，但是缴费年限挂钩部分却相对较低，每缴费1年增加0.5元。

举个简单的例子，假设退休人员基本养老金5000元，缴费年限40年，海南省养老金调整时挂钩调整部分可以享受的上涨金额为：5000×2.32%+40×0.5=131.5元。

而基本养老金水平挂钩最低的地区为贵州，按照0.1%增加，缴费年限部分每满1年增加2元。

同样的基本养老金5000元，缴费年限40年，贵州省养老金调整时，挂钩部分可以享受的上涨金额为：5000×0.1%+40×2=85元。

按照上述情况来看，同等基本养老金水平和缴费年限的退休人员，不同的地区，挂钩调整部分上涨金额是不同的。

三是，退休人员倾斜调整上涨金额的高低。

需要注意的是，不同的地区倾斜调整上涨金额是不同的，与此同时不同地区倾斜调整的年龄门槛也是不同的。

比如说北京和河南，高龄倾斜年龄门槛为65周岁，浙江高龄倾斜年龄门槛为男性70周岁，女性65周岁。

另外上海市对于上年度男满65周岁，女满60周岁的退休人员，还可以享受额外的上涨金额，比如说上海市2022年养老金调整时，对2021年当年内女年满60周岁、男年满65周岁的人员，每人每月增加150元。

山东省对于上年度年满70周岁、75周岁和80周岁的退休人员，同样可以享受额外的上涨金额，比如说山东省2022年养老金调整时，对2021年1月1日至12月31日期间达到70周岁、75周岁和80周岁的企业退休人员（不含企业一次性补缴参保人员）每人每月分别增加290元、190元和360元。

再次，退休人员基本养老金3000元，按照调整比例3.8%进行计算，对应上涨的金额约为114元，但是具体到退休人员所在地区，并不是所有退休人员上涨金额都可以达到114元，退休人员的年龄和工龄也会有很大的影响。

举个简单的例子，假设养老金调整方案为：

定额调整45元，缴费年限每满一年增加1.4元，基本养老金挂钩1.2%，倾斜调整70至79周岁增加35元，80周岁及以上增加40元。

如果退休人员基本养老金3000元，缴费年限35年，不享受倾斜调整，可以享受的上涨金额为：

45+1.4×35+3000×1.2%=130元。

如果退休人员基本养老金3000元，缴费年限40年，71周岁，可以享受的上涨金额为：

45+1.4×40+3000×1.2%+35=172元。

综合上述情况来看，养老金3000元涨多少？影响因素至少包含以下三个方面：

一是退休人员所在地区。

二是退休人员缴费年限的长短。

三是退休人员具体年龄的高低。

一般来说退休人员所在地区，人均基本养老金水平越高，养老金调整时，具体调整细则上涨更有优势。