雨来了，才找伞。人总是这样——窗外晴空万里，总觉得伞是累赘。直到暴雨倾盆，浑身湿透，才懂得一把伞的珍贵。健康亦是如此。身体无恙时，熬夜、焦虑、放纵，总觉得病痛很遥远。可当高烧卧床、医院的长廊灯火通明，才发现：原来健康的“伞”，不是临时能买到的。

　　雨太大，伞会翻。但真相更残酷：若暴雨成灾，有伞也寸步难行；若病入膏肓，有金山银山也难换回一口气。我们总迷信“到时候再说”，却忘了生命如天气——狂风骤雨从不提前打招呼。等到救护车的声音撕裂夜空，才知道有些“雨”，早已淹没了所有的路。

　　聪明人，晴天修屋顶。真正的智慧，不在于暴雨中搏命撑伞，而在于天还亮时，爬上梯子，补好瓦片。就像雨刚飘洒时就躲进檐下，像身体未亮红灯时早睡、运动、静心。健康不是病床上的幡然醒悟，而是每一天的细心储蓄。趁雨小，修屋顶；趁未病，养身心——这才是人间最稳的“避风港”。

　　生命这场雨，无人能避。但我们可以选择：是在洪流中绝望挣扎，还是在微风细雨时，早早筑起堤岸。（杭州余杭：王怀海）