人总在爱恨情仇中反复煎熬，在他人目光里寻找自我。当炽热的期待落空，尖锐的失望便会刺伤内心。直到某一刻，你耗尽了所有力气，心中那座为他人而建的城堡轰然倒塌，爱与恨都归于沉寂。

　　重生始于彻底的清空。放下对拥有的执着，才能获得真正的踏实。你所紧紧抓住的一切——情感、物质、关系，无不暗藏着失去的阴影。那份提心吊胆的占有，远不如清风两袖的自在安宁。

　　折磨你的，从来都是你的在意；困扰你的，始终是你的计较。你所在乎的，便握住了伤害你的钥匙。当你不再向外索求认可与陪伴，内心便自然生出不可动摇的根系与力量。那不是冷漠，而是穿透风雨后的澄明，是自己赠予自己最安稳的归宿。（杭州余杭：王怀海）