生活是不断“要不起”和“过”的游戏。就像打牌，不是每手牌都能赢。工作不顺、感情波折、计划落空——有些事，果断“要不起”才是智慧。别跟烂局较劲，甩掉包袱才能轻装前进。饿了有馒头，渴了有水喝，这已是最踏实的岸。

　　幸福是台天平，知足是唯一的砝码。它既不偏爱富人，也不同情穷人。幸福只流向懂得知足的心。当你停下比较，就会发现：健康是岸，平安是岸，清晨的阳光和深夜的归家灯都是岸。知足不是妥协，而是看清什么真正属于自己。

　　重复，是普通人最可靠的天赋。改变不需要惊天动地的才华。不会就学，学了就练，练了再重复。每天早起十分钟，每周多读一本书，每月坚持一项小习惯——这些微小的重复，会像水滴石穿般重塑你的生活。岸从来不在远方，它就在你愿意坚持的每个当下。（杭州余杭：王怀海）