帮人可以，别白帮。邻居让你顺手捎个快递，一次两次行，第三次你就要让他知道，油钱不是大风刮来的。同事求你帮忙做个表格，你哪怕花十分钟，也得让他明白，这十分钟是你午休的时间。别觉得谈钱伤感情，白帮忙才最伤感情。你什么都免费，人家就觉得你的时间不值钱，你的付出没成本，用起你来理所当然，最后累死累活，人家还不念你的好。规矩一开始立起来，后面就没那么多破事。

　　越是熟人，越容易伤你。自己家里人找你借钱，你二话不说掏了，结果人家拿去吃喝玩乐，回头还跟别人说你好面子、显摆。亲戚求你帮忙找工作，你跑前跑后给安排好了，人家干两天嫌累不干了，还怪你介绍得不好。为什么？因为熟人太了解你了，知道你拉不下脸，知道你不会计较。你的掏心掏肺，在他们眼里就是没成本的东西，用完了随手一扔，还得嫌不好使。离得越近的人，越得把话说在前面。

　　别啥人都往身边带。你看看你身边那些整天找你诉苦、抱怨、求安慰的人，他们给你带来啥了？除了满肚子的负能量，啥也没有。你今天安慰她老公不好，明天她就能找你哭婆婆不行。你以为你是好心，其实你就是个情绪垃圾桶。他们从你这儿拿走了安慰，拿走了开解，回头还觉得理所当然。一旦你哪天没空听，或者说了句不好听的，你立马就成了坏人。远离那些总想从你这儿白拿情绪价值的人，你的日子才能清静。（杭州余杭：王怀海）