衣服塞满柜，心里却发慌，原来是在提醒我该看看自己了。以前我总觉得，柜子里衣服多，那是日子过得好的证明。哪怕好些衣服一年也穿不上一回，挂着也觉得踏实。可到了50岁，我才慢慢咂摸过味儿来，每天早上对着满柜子衣服发愁没得穿，心里头乱糟糟的，这不就是给自己添堵吗？现在我明白了，断舍离不是扔东西，是让我透过这堆衣服，看看自己到底想要什么。把那些几年不碰、早就不合身、颜色款式也配不上现在自己的衣服清理出去，留下来的都是心头好。衣柜清爽了，心里也不堵得慌了。这才发现，原来照顾好自己的心情，比囤积一堆用不上的东西重要得多。

　　通讯录里的人再多，能说心里话的没几个，不联系的就该请出去了。年轻的时候，总觉着朋友多了路好走，微信里加了一大堆人，有些名字甚至都想不起来是谁。逢年过节的群发消息，看着热闹，其实没啥温度。到了这个岁数，我越来越觉得，那些躺在通讯录里好几年都没说过一句话的，还有那些吃饭聚会总是虚头巴脑、互相攀比的，留着真是占地方，还耗神。现在我试着把这些人慢慢清理出去，不再为了所谓的“人脉”去应酬。留下来的，就是那几个哪怕一年见一回，见面也不尴尬，有事儿真能帮把手的老朋友。这感觉，就像卸下了一个大包袱，轻松多了。

　　心里那些没结果的感情，就像鞋里的沙子，走得越远，脚越疼。不管是年轻时候的一些念想，还是后来遇到的某些人，有时候明明知道不合适、没结果，可就是舍不得放下，总觉得“万一呢”。但这种单向的、内耗的感情，时间越长，心里越累。特别是到了50岁，精力本来就宝贵，更不该浪费在这种地方。不管是爱情还是友情，如果总是你在付出，对方理所当然；总是你在主动，对方爱答不理，那这段关系就是该“断舍离”的时候了。果断地把这些人从心里请出去，把那个位置腾出来，多疼疼自己，多陪陪家人。心就那么大，装满了糟心事儿，哪还放得下舒坦日子呢？（杭州余杭：王怀海）