随叫随到、有求必应，等于告诉别人你的时间不值钱。别人一喊你就到，什么事都答应，慢慢你就会变成那个“最好用的人”，而不是“最被尊重的人”。你以为是热心，别人只觉得你是顺手。你从不迟到的回复、从不拒绝的答应，最后换来的不是感激，而是理所当然。

　　太好说话、不懂拒绝、过度付出，只会让别人觉得你好欺负。你总是先考虑别人，怕别人不高兴，结果委屈的全是自己。你帮了别人十次，拒绝一次，对方反而怪你。不是所有人都会记得你的好，但所有人都会习惯你的让。太好说话的人，往往最先被忽略感受。

　　没有底线、只会讨好、不懂索取，最后连你自己都会看不起自己。你以为讨好能换来喜欢，其实换来的只是敷衍。你不敢要回报，不敢提需求，时间久了，别人连装都懒得装了。一个人值不值钱，不是看他给了多少，而是看他有没有原则。你不保护自己，没人会替你撑腰。（杭州余杭：王怀海）