人总得有点别人拿不走的东西。钱会被骗，房子会贬值，工作会丢，人心会变。但你读过的书，走过的路，爱过的记忆，以及一个结结实实、风吹不倒的身体——这些谁也夺不去。跑步攒下的，就是这样一份家底。它不张扬，不刺眼，却能在你最落魄的时候，稳稳地托住你。那些一步一个脚印跑出来的东西，才是真正属于你的，任谁都偷不走。

　　跑着跑着，人就年轻了，心也宽了。不是脸上没皱纹那种年轻，是眼睛里还有光，身上还有劲儿。心肺像鼓满了风的风箱，关节灵活得不像这个年纪，感冒发烧也得绕着你走。更重要的是，跑久了，脾气就慢了。以前爱较劲的事，现在笑笑就过去了；以前觉得过不去的坎，跑完十公里回头一看，也没多高。跑步没给你多少钱，但它给了你一个不慌不忙、不卑不亢的自己——这份心态，别人拿不走，也买不到。

　　日复一日的奔跑里，藏着对抗平庸的底气。日子大多是重复的，上班、吃饭、睡觉，磨着磨着就把人磨平了。可你一旦跑起来，就有了一种节奏，一种只属于自己的节奏。在那些天还没亮的清晨，在那些风吹过耳边的傍晚，你一个人跑着，什么都不想，又好像什么都能想通。这份踏实，这份笃定，是任何外物都给不了的，也是别人怎么也偷不走的。跑步不为什么，就为在满地都是六便士的生活里，还能抬头看看月亮。（杭州余杭：王怀海）