生气，是亲手把软肋递给了对方。人与人的交锋里，最先动怒的那个，往往已经输了。不是因为道理不在他那边，而是因为情绪一旦决堤，所有的底牌都会翻涌而出——你开始口不择言，开始暴露出最深的在意、最怕被触及的痛处。而那个始终平静的人，只是静静看着你，像看一场与自己无关的雨。你越愤怒，他越清晰；你越失控，他越从容。到这时你才恍然：原来生气的那一刻，你已经把自己最脆弱的部分，拱手送到了对方面前。怒气烧尽的，不是别人，正是自己的城池。

　　不动气，不是忍让，是把棋局攥在手里。那些沉得住气的人，并非没有喜怒。他们只是明白，情绪一旦外露，就成了可以被研判、被利用的信号。所以他们在该沉默时沉默，在该退步时退步，像深水下的暗流，表面波澜不惊，内里自有方向。你摔门，他替你关好；你尖刻，他淡淡一笑。这不是软弱，而是一种更高级的强势——他用平静做了铠甲，用耐心做了武器。到最后你会发现，他没有赢你任何一分，你却已经把整场对弈的主动权，一点一点让给了他。

　　谁先平静，谁就握住了结局的笔。一段关系里，一次争执中，最先平静下来的那个人，才是真正的赢家。不是因为胜负，而是因为他不再被对方的情绪裹挟，不再为无谓的愤怒消耗自己。他像一棵秋天的树，风来时也摇摆，风过后依旧站立。而你若是那个先平复的人，便会懂得：生气从来不解决问题，它只是问题的影子。当你不再追着影子跑，阳光自然就照进来了。世事如棋，先怒者落子匆匆，终局时才发现——棋盘上剩下的，全是自己的懊悔。（杭州余杭：王怀海）