一、高温补贴和防暑降温费是一回事吗？

不是，高温补贴和防暑降温费在针对人群、支付方式、归属类型等方面存在一定差异。

1、针对人群不同

（1）高温补贴主要是针对室内外高温作业一线人员。

（2）防暑降温费主要是针对高温期所有员工。

2、支付方式不同

（1）高温补贴主要是现金支付。

（2）防暑降温费主要是现金支付或者发放饮料、防暑用品等物品。

3、归属类型不同

（1）高温补贴属于职工工资组成部分。

（2）防暑降温费属于一项福利，不计入工资总额。

二、高温津贴是法规必须发的吗？

是的，因为有关法规，表示高温津贴应纳入工资总额。也就是说高温津贴属于工资的一部分，必须发放，且不计入最低工资和正常工作时间工资。

此外，我国法律是明令禁止以实物代替高温补贴的。根据相关法规，每年6月至9月的高温天气期间，企业在发放夏季高温津贴的同时，应继续做好工作现场清凉饮料的供应。提供的清凉饮料不能充抵高温津贴。若是因高温天气停止工作、缩短工作时间的，企业不得扣除或降低劳动者工资。企业不得因高温津贴增加而降低劳动者工资。企业不依法支付高温津贴的，劳动者可以向所在地县级以上劳动监察机构举报或投诉，由具有管辖权的人社有关部门依法责令改正。

总结：高温补贴和防暑降温费不是一回事，二者在针对人群、支付方式、归属类型等方面存在一定差异，而高温津贴是法规必须发的，且提供的清凉饮料不能充抵高温津贴。