在2023年，我国公布的养老金调整比例才3.8%，这对比往年的养老金调整比例来说是最低的，可能会有很多退休人员的养老金上涨金额达不到100元，实际上在2022年也是如此，那么根据2023年的养老金调整方案计算，灵活就业人员的工龄有30年，养老金很难涨到100元吗？

1、人均上涨金额

我国公布的养老金调整比例是3.8%，但不是所有退休人员的养老金调整幅度都是3.8%的，因为在实际的养老金调整时，各地的退休人员都是按照当地的养老金调整方案计算的，而各地的养老金调整方案又是不同的，所以各地的退休人员养老金上涨金额就会有高有低，自然也会有上涨金额在100元以内的人员。

按照我国公布的养老金调整比例计算，每位退休人员的养老金上涨金额都能够达到100元以上，但是按照各地的调整方案计算，退休人员的养老金上涨金额就有高有低了，原因就在于各地的养老金调整方案都有控高调低的作用，同时，各地的养老金调整方案也是各有侧重的。

相对来说，养老金高的退休人员，最后可增加的金额往往是比较高的，反之，则养老金低的退休人员，最后的上涨金额也是比较低的，原因就在于退休人员的计算基数上，在当地养老金调整方案没有太大区分的情况下，退休人员的养老金上涨金额就会遵循这个上涨规律，也就只有少部分符合特殊条件的人员可以打破这种调整规律，养老金上涨金额可以突然性的提高很多。

2、工龄30年的灵活就业人员，养老金很难上涨100元吗？

相信很多朋友也都知道，灵活就业人员的养老金通常都是比较低的，所以在养老金上调时，很多以灵活就业的方式办理退休的人员，养老金上涨金额并不是太高，但是工龄能够有30年的灵活就业人员，养老金上涨金额也难达到100元吗？

在通常情况下，工龄能够有30年的退休人员，养老金一般都是比较高的，但如果退休人员的平均缴费指数比较低，那么养老金确实会低于人均养老金水平的，而灵活就业人员更是如此。

不过，在各地的养老金上调时，退休人员的养老金上涨金额并不是只看养老金的，还要看退休人员的所在地、目前的年龄和缴费年限等等，这些条件都是会影响养老金的上涨金额的。

比如灵活就业人员的工龄有30年，这在按缴费年限挂钩调整的时候，可上涨的养老金通常都是比较高的，根据各地2022年的养老金调整方案来说，工龄30年的退休人员，按缴费年限挂钩调整的金额至少都是在35元以上，如果当地的定额调整不算太低，那么仅计算这两部分的调整金额就能够达到60元左右。

除此之外，按养老金水平挂钩调整的金额就非常关键了，因为很多退休人员都是无法参与倾斜调整的，所以按养老金水平挂钩调整的金额比较低时，最后的养老金上涨金额确实是无法达到100元的，但如果退休人员符合倾斜调整的条件，那么养老金的上涨金额是能够达到100元的。

由此就可以看出，工龄有30年的灵活就业人员，所在的地区不同、能否享受倾斜调整的待遇等等，都是会影响养老金的上涨金额的，如果这两点都比较好的情况下，那么工龄30年的灵活就业人员是能够上涨100元的养老金的。

3、养老金上涨幅度

相对来说，灵活就业人员的养老金确实比较低，可能会低于退休人员的人均养老金水平，在养老金上调时，上涨金额大多也是比较低的，但是在各地控高调低的作用下，这部分人员的上涨幅度确实比较高的，通常都是在3.8%以上的。

对于退休人员来说，上涨幅度是计算个人养老金的上涨水平的，上涨幅度越高，说明咱们的养老金增长率也就越高，而上涨幅度低的退休人员，虽然他们的养老金上涨金额比较高，但是从养老金的增长率来说，上涨幅度高的退休人员整体的增加金额要更高一些，如果一直按照这个增长率上调的话，退休人员的养老金确实是会差距的。

总结来说，在2023年的养老金调整时，工龄有30年的灵活就业人员，养老金上涨金额是有可能达到100元的。