一个人安安静静待着，就是最好的回血。无聊了，翻几页闲书，不用跟谁汇报读后感；心里乱了，拿笔在纸上划拉几个字，不用管写得好不好；再不然，就往沙发上一靠，天马行空地胡思乱想一通，没人催你表态，没人问你结论。这种日子，看着寡淡，但舒服就舒服在——时间全是自己的，节奏全是自己的。不赶场子，不凑热闹，反而把日子过得像泡开的茶，有味儿。

　　能跟你海阔天空地胡扯，但绝不打听你家那点儿事。要是有人来找我聊天，我也能陪着从天南扯到地北，聊外星人聊包子馅儿聊古代皇帝怎么上厕所，怎么不着调怎么来。但你放心，我绝不问你工资多少、孩子考第几、跟老公吵没吵架。不是见外，是觉得没必要——彼此轻松，谁也不累。这种关系最自在：在一起说笑时热热闹闹，散了场各回各家，谁也不惦记谁的私事儿。

　　心里要是没底，独处就是受罪；心里要是敞亮，独处就是享福。有人一闲下来就慌，觉得时间在空转，跟等死似的，数着钟点儿熬日子。那是因为心里不踏实，总得靠别人的声音、别人的事儿来填满自己。可你若能安安静静地跟自己待着，不慌不忙地看本书、写写字、发发呆，那就说明你心里有自己的世界。这个世界足够大，大到能装下你的喜怒哀乐，也足够稳，稳到风刮不进来、雨淋不着你。有了这份心境，你就不会怕老，更不怕死——因为你早就学会了，怎么跟自己好好过日子。（杭州余杭：王怀海）