你的心神，才是你最该守住的“地盘”。天有多高，地有多宽，四面八方全是事。可你想过没有？外头再热闹，要是自个儿心里乱成一锅粥，那日子就全拧巴了。什么叫“心神归境”？说白了，就是让心回到自己身上，别被别人的脸色、网上的消息、没完没了的攀比牵着鼻子走。你心一定，眼前的事儿再杂，也能捋顺；你心一乱，屁大点事都能把你压垮。所以，别管外面刮什么风，先把自个儿的心稳住——那是你所有运气和福气的根，根扎稳了，啥都不怕。

　　那些让你累、让你亏的人和事，统统给我“还回来”。你有没有这种感觉：跟有些人待一会儿，就觉得浑身没劲，像被抽了精气神？那就是你的“元气”被人悄悄借走了，还不带还的。还有那些让你白忙活、白操心、白搭人情的事儿，最后好处没落着，精力倒赔进去一大堆——这叫“福报”被掠了。从今天起，心里得有个开关：一察觉不对劲，立马默念“归常”“归仓”——把我的精力收回来，把我的运气拿回来，不属于我的烂事都给我退回去。别不好意思，你的能量不是公用的，凭什么让别人随便占便宜？

　　把“远避”两个字当回事，就是给自己最大的体面。人这一辈子，总会碰到几种人：一种是张嘴就让你堵心的，一种是三句话就让你上火的，还有一种是不停挑你毛病、贬低你的。这些人，别跟他讲道理，别想着感化他，最管用的就俩字——远避。不是怂，是犯不着。你的心就那么大点地方，装不下那么多糟心事。果断拉黑、果断不赴约、果断不接话，你会发现，天一下子晴了，呼吸都顺了。记住，谁让你心神不宁，谁就是在偷你的命。把他们请出你的生活，不是绝情，是自救。你守住自己的清净，福气自然就回来了。（杭州余杭：王怀海）