在退休人员的千呼万唤中，2023年养老金调整方案终于跟我们见面了！今年的养老金涨幅为3.8%，涨幅相比去年的4%，略低0.2%，这个涨幅也是在我们预期范围之内的。

因为从数据情况来看，比如社会平均工资上涨等情况，都是表现不及2021年。加上养老金涨幅处于下降区间，今年能够上涨3.8%，还是很不错的。这也充分体现了我国对于退休人员的关怀。那么，今年养老金上涨，工龄20年、30年和40年，到手的钱可以增加多少呢？我们就来一起计算一下。

首先，我们来看看人社部和有关部门公布的养老金调整方案，调整比例为3.8%，调整方法仍然采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合。其中挂钩调整要体现多缴多得、长缴多得，应与本人缴费年限（或工作年限）和养老金水平挂钩。

也就是说，工龄是影响个人养老金上涨金额的一个因素。但是要计算工龄20年、30年和40年能涨多少钱，还需要看个人所在地、养老金水平以及年龄等因素，仅仅根据工龄是无法计算的。我们来举例说明。

假设三位退休人员，工龄分别是20年、30年和40年，对应的养老金分别为1500元、2500元和4000元，他们在同一个地方退休，都不享受倾斜调整。

假设当地的调整方案是是这样的：定额调整部分为36元；挂钩调整部分，工龄每满1年增加1.3元，跟养老金水平挂钩，涨幅为1.4%；

那么上面三位退休人员可以上涨的养老金是这样的：

工龄20年的退休人员，可以上涨36+20*1.3+1500*1.4%=83元，上涨比例为83/1500=5.5%.

工龄30年的退休人员，可以上涨36+30*1.3+2500*1.4%=110元，上涨比例为110/2500=4.4%.

工龄40年的退休人员，可以上涨36+40*1.3+4000*1.4%=144元，上涨比例为144/4000=3.6%.

同等条件下，工龄越长的退休人员，上涨金额也会越多一些，比如上述工龄40年的退休人员，上涨144元，比工龄20年的退休人员多涨144-83=61元。不过我们也需要注意两点：

1、工龄偏短、养老金偏低的退休人员，在养老金调整中其实可以受益更大一些，比如上面那位工龄20年的人，实际的涨幅达到了5.5%，比工龄40年的人，高一些。

2、各地的养老金调整方案存在差异性，如果工龄短的人符合倾斜调整，享受到一定的倾斜待遇，有可能上涨金额更多一些。

因此，我们还需要等待各地公布具体的养老金调整方案之后，才能更好的计算个人上涨金额，上面的计算仅供大家参考。

综上所述

人社部和有关部门在今日终于公布了2023年养老金调整方案，今年涨幅3.8%，略低于去年的4%，也是过去养老金调整以来最低的涨幅。不过能继续保持养老金调整，已经是很不错的了。整体来看，今年的养老金调整方法并没有变化，工龄仍然是影响个人养老金上涨金额的一个因素，同等条件下，工龄越长，上涨越有优势，像工龄40年的人，一般就会比工龄20年的人多涨几十块钱。当然，具体也需要看个人所在地、养老金水平以及年龄等因素。