性欲、食欲、表达欲、分享欲——这四样，是我还活着的信号灯。别想歪了，性欲不是非要干点啥，而是看见好看的人会心跳，闻到对方身上的香味会晃神，说明身体里的那团火还没灭。食欲更直白，早上醒来嘴馋那口热豆浆，半夜饿了还能爬起来煮包泡面，这就是对日子还有盼头。表达欲是想骂就骂、想笑就笑，心里有话憋不住；分享欲是看到晚霞好看、刷到个搞笑视频，第一反应就想发给某个人。四样全在的人，哪怕眼下过得再糟，骨子里也是热乎的，没死透。

　　少一样，人就蔫一半；全没了，跟行尸走肉没区别。你观察身边那些“没劲”的人——吃啥都随便，见谁都懒得理，朋友圈几年不发一条，问他想法他说“都行”。这不是佛系，是生命力的电池快耗光了。食欲没了，日子就没了滋味；表达欲没了，心事全烂在肚子里；分享欲没了，再好的风景也跟你无关；性欲没了，整个人像提前老了二十岁。相反，你看那些活得带劲的大爷大妈，跳广场舞、发抖音、抢特价鸡蛋，样样不落——他们才不管别人怎么看，自己那股子热气儿还在往外冒呢。

　　别嫌自己俗，这些“俗欲”恰恰是救命的根。你不用天天打坐修心，也不用强迫自己正能量。只要今天还想吃顿好的，还想跟人吵两句嘴，还想拍张照发给谁看，还想在街上多看两眼漂亮姑娘帅气小伙——你就是活生生的人，日子就还有救。最怕的是啥都无所谓了，那才叫真正的穷途末路。所以别不好意思承认，摸摸自己的肚子饿不饿，翻翻手机想不想找人聊天，再悄悄问问自己：这四样，你还剩几样？剩得越多，你越垮不了。（杭州余杭：王怀海）