生命不是等到七老八十才叫“离场”，它随时都可能按停。我们总爱说“老了再说”“以后有的是时间”，可你看看新闻、听听身边——三十几岁心梗走的，十几岁意外没的，哪个是按年龄排队的？生命从来不是按岁数喊停，它随时可能起身离席。你以为自己才二十出头就笃定能活到八九十？别天真了。老天爷不看你身份证，只看你当下的每一口气。所以别再把“等以后”挂在嘴边，你今天不动起来，明天可能就没机会了。。

　　过好每一天，不是喊口号，是把今天当最后一天来用。怎么才算过好每一天？不是叫你天天吃大餐、刷爆卡，而是：想见的人今天就见，想说的话现在就讲，想做的事马上动手，别等“合适时机”。早上出门别跟家人甩脸，晚上回家别光刷手机；工作累了就歇口气，别再为了升职把命豁出去。把今天过结实了——吃顿热乎饭、晒会儿太阳、跟喜欢的人扯几句闲篇。这些细碎的好，才是你真的抓在手里的日子。明天是假的，今天才是真的。

　　想做的事别等，想爱的人别忍，因为落幕没预告。你存了半年的旅行计划，拖来拖去最后可能变成医院病床上的遗憾；你跟父母堵着气不打电话，哪天那个号码就再也拨不通；你喜欢一个人却死活不肯开口，一转身人家就成了别人的故事。生命这场戏，没有“预告片”和“彩蛋”，说完就完。所以，趁现在还能跑、能笑、能拥抱，赶紧去活——不是为别人眼里的成功，是为你自己闭眼那天不捶床。今天就是你的“彩排”，但请记住：这场演出，随时可能没有返场。（杭州余杭：王怀海）