比幸福更上瘾的，是“踩别人一头”的快感。你想想，朋友圈晒加班到凌晨，是真热爱工作吗？更多是配文“又卷赢一个项目”的得意。同学聚会聊房子车子，不是关心彼此过得好不好，而是暗暗较劲谁家学区更牛。幸福这东西太安静了，安静到没人注意；但优越感像鞭炮，一点就响，响完还能炸出一堆羡慕的眼神。人天生就喜欢这种“我比你好”的滋味，因为动物世界里，抢到最高树枝的猴子，叫得最响。

　　“人”尤其离谱，连爱好和痛苦都能拿来比高低。有人听小众音乐，就瞧不上听神曲的；有人看哲学书，就觉得看网文的没深度。甚至比惨都要争第一——“你这算啥，我当年更惨！”说白了，拼命给自己贴“独特”“高级”的标签，就是为了在社交圈里站个更显眼的位置。这不是坏，是本能，就像小孩拿到新玩具先跑去邻居家晃一圈，内心台词永远是：“看，你没有吧。”

　　看透了这点，反而能活得更轻松。你不用天天跟人比谁跑得快，因为赛道根本不是同一条。下次又想显摆时，问自己一句：我是真享受这件事，还是只想让别人觉得我牛？承认自己爱比，不丢人；但把劲儿用在让自己真正爽的事情上，比如学会做一道菜、跑完五公里流一身汗，那种踏实的心跳声，比任何“我赢了”的呐喊都长久。幸福不是比出来的，是你关掉比较的开关后，自己冒出来的热气儿。（杭州余杭：王怀海）