在这个纷繁复杂的世界里，能够真正掌控自我，尤其是在细微之处展现自制力的人，无疑是人群中的佼佼者。而那些能够紧紧锁住自己嘴巴，无论是面对美食的诱惑还是言语的冲动，都展现出非凡定力与智慧的人，更是令人钦佩不已。

　　想象一下，在餐桌上，当各式佳肴琳琅满目，香气扑鼻，周围人或许早已按捺不住，大快朵颐，而那位能够悠然自得，细嚼慢咽，不被口腹之欲所牵引的朋友，他的内心该是多么的强大与平和。这种自控力，不仅是对身体健康的珍视，更是对生活品质的一种坚持与追求。他深知，真正的享受不在于瞬间的满足，而在于长久的平衡与和谐。

　　同样，在人际交往的广阔舞台上，言语的力量不容小觑。那些能够三思而后言，不在愤怒或兴奋之时脱口而出，伤害他人或泄露不该言之秘密的人，他们的沉默是金，每一句话都掷地有声，充满分量。这样的控制力，源自深邃的思考与对情感的精准拿捏，他们懂得，言语如同双刃剑，既能温暖人心，也能伤人至深。因此，他们选择用更加审慎和体贴的方式交流，维护着人际关系的和谐与深度。

　　综上所述，能够控制住自己嘴巴的人，无论是在享受美食时的自律，还是在言辞表达上的谨慎，都展现了他们超凡的自我管理能力与深邃的人生智慧。这样的人，无疑是生活中的艺术家，他们以自己的方式，优雅地驾驭着生活的每一个细节，赢得了周围人的尊重与信赖。在这个快节奏、高压力的社会中，他们用自己的行动诠释着何为真正的“厉害”——那是一种由内而外散发的，对自我、对生活深刻理解和驾驭的能力。（杭州余杭良渚:王怀海）