2023年养老金调整的脚步越来越近了。按照往年的惯例，养老金调整消息应该会在5月底以前对社会公布，如果2023年养老金平均上调幅度是3.5%，企业退休人员人均预计能增长3.8%，事业单位也就增长2.8%左右。

不过由于养老金调整方案，并不是直接根据个人养老金乘以上涨幅度来计算，而是采取定额调整、挂钩调整和倾斜调整相结合的方式，这就让养老金水平偏低的退休人员，受益更大一些，有的人由于养老金基数低，又享受到一定倾斜等等。具体的调整比例还需等官网公布消息来确定。

目前官网还未公布2023年养老金调整细则，现整理2022年养老金调整方案最新消息供您参考！

2022年西藏养老金调整方案，养老金挂钩涨到2.21%，定额降到92元

全国第26个上调养老金的省份悄悄地诞生了，这就是西藏自治区，但没有在官网上公布。经查证，西藏2022年养老金调整方案，令人耳目一新的有2个亮点：一是西藏的养老金定额调整大幅下降，但是依然是全国最高，也就是每人每月增加92元；二是养老金挂钩调整比例高达2.21%，仅次于海南省2.32%，全国第二，但作为经济欠发达的边疆地区，有这么高挂钩比例，着实让退休人员乐开了花。西藏2022年养老金调整还有哪些变化呢？下面带大家一起去了解一下。

调整细则

第一，定额调整增加92元。相比较2021年增加113元下降21元，下降幅度很大，也符合其他省市定额调整“不约而同”下降的趋势，可以说定额调整随大流。但是“饿死骆驼比马大”，预计最终在全国31个省市中，定额调整部分应该是最高的。

第二、养老金挂钩调整为2.21%。2022年西藏养老金挂钩调整比例为基本养老金的2.21%，比2021年的1.35%大幅提升了0.86%。2.21%意味着目前在全国排名第二，仅次于海南省2.32%。

但注意一点是基本养老金的界定，基本养老金只包括基础养老金、过渡性养老金、个人账户养老金，但不包括交通费、取暖费、职业年金、过渡期福利金等。

第三、缴费年限按地区类别分别挂钩调整。今年西藏缴费年限分3个地区分别进行年限挂钩调整，二类地区每满1年增加1.5元，三类地区每满1年增加2元，四类地区每满1年增加2.5元。但相比较2021年二类地区、三类地区、四类地区5元、6元、7元，分别下降3.5元、4元、3.5元，降幅还是比较大的，这意味着今年年限价值降低了，这对于缴费年限长但养老金水平不高的退休人员来说，不是一个好消息，毕竟养老金上涨受到一定影响。但是就年限挂钩单价而言，在全国也是名列前茅的。

另外补充一点地区分类情况，西藏4000米以下属于二类区，4000米到5000米属于三类区，5000米以上属于四类区。

第四、高龄倾斜调整部分下降。年满70-79周岁的每人每月增加70元，80周岁及以上的每人每月增加110元。相比较2021年年满70-79周岁每人每月增加80元，下降10元，80周岁及以上的没有变化。

综上所述，2022年西藏养老金调整细则的变化主要是：养老金挂钩比例提升，是目前全国第二；定额调整大幅度下降，但依然是全国最高的；年限挂钩调整同样大幅下降；高龄倾斜调整年满70-79周岁下降10元，整体“一升三降”。

算算自己涨多少？

假设西藏王阿姨是三类地区退休人员，养老金3500元，年限30年，不享受高龄倾斜调整。根据西藏养老金调整细则，王阿姨享受3部分调整：第一，定额调整增加92元；第二养老金挂钩调整3500×2.21%=77元；年限挂钩2×30=60元。合计上涨养老金229元，上涨幅度6.54%，在25个省份中，这个金额和涨幅应该是全国最高的。

养老金发放的计算标准

根据最新的养老金计算方法，职工退休时的养老金由两部分组成：养老金=基础养老金个人账户养老金。

个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）乘12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）

基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%

式中：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数

在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。

因此，在养老金的两项计算中，无论何种情况，缴费基数越高，缴费的年限越长，养老金就会越高。

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