不吵不闹不解释，是一个人最舒服的状态。越来越喜欢自己待着，不是孤僻，是懒得应付了。不用费劲跟谁解释“我刚才为什么没回消息”，不用委屈自己听别人没完没了的抱怨，更不用为了合群硬挤进一场不想去的饭局。一个人多好啊：想吃啥吃啥，想几点睡几点睡，不用看脸色，不用等回复。这种安安静静的日子，你会发现——原来人这辈子最贵的东西，叫“不费劲”。

　　委屈不过夜，天亮就翻篇，这是独处教会我的本事。以前受了气，翻来覆去地想“他凭什么那样对我”，越想越气，好几天缓不过来。现在呢？难过就让自己难过一会儿，哭完了洗把脸，告诉自己：今晚的事，到此为止。第二天太阳一出来，该干嘛干嘛。因为一个人待久了就明白了，很多委屈其实是你自己不肯放过自己。你跟过去较劲，过去懒得理你；你跟生活讲理，生活压根不听。所以算了，和解吧，翻篇吧，别拿别人的错熬自己的夜。

　　生活本来就不完美，顺其自然才是大智慧。别指望事事如意，也别强求谁都懂你。接受了这一点，人就轻松了。房间乱了就乱一会儿，计划没完成就没完成，今天不想出门就不出。不强求、不硬撑、不演戏。你越安静，心越透亮；你越顺其自然，日子越不跟你较劲。就这样安安静静地活着，不吵不闹，不争不抢，把每一天过成自己的。你会发现——这世上最好的活法，原来就是一个人，简简单单，刚刚好。（杭州余杭：王怀海）