你在，世界就在；你没了，世界也就没了。别觉得这话玄乎，你仔细想想：你闭上眼，全世界都跟着黑；你睡着了，别人的喜怒哀乐跟你有什么关系？所以无论发生什么，遇到多大的坎，多放不下的人，都交给“顺其自然”四个字。不是让你躺平，是让你别跟自己过不去。你焦虑、你纠结、你痛苦，世界照样转，但你的世界就塌了。反过来，你舒坦了，你的整个世界就晴了。记住：你才是自己宇宙的总开关。

　　人这辈子就是个过客，别死抓着不放。没有永恒的生命，也没有不老的青春。你刷着手机，时间在走；你愁着明天，时间也在走。终究我们都是时间的过客，既是过客，又何必执着？珍惜所有的不期而遇，人家来了，好好处；看淡所有的不辞而别，人家走了，别追着问为什么。尽力了，就听天由命。能改变的去改变，不能改变的就适应，适应不了的就宽容，宽容不了的就放手。别把过客当归宿，别把一时当一世。

　　最好的生活就四样：健康、平静、开心、忙着。别想太复杂。往后余生，好好爱自己——不是买买买那种爱，是困了就睡、饿了就吃、难受了就停下来歇歇。照顾好身体，别拿命换钱；稳住好心态，别因为一句话气三天。健康地活着，不用跑赢谁；平静地过着，不用讨好谁；开心地笑着，不用憋屈谁；适当地忙着，不用累垮谁。这就是天花板级别的日子。你不需要活成别人眼里的成功，你只需要活成自己心里的舒坦。（杭州余杭：王怀海）