有本事把日子过稳，心里才不慌。到了我这个岁数，早就不琢磨什么大富大贵、出人头地了。上班踏实干，对得起那份工资，不强撑面子，也不跟人较劲。手里有活儿干，每月有进账，家里老小吃喝不愁，自己兜里也有点过河钱，这就是最实在的底气。工作图的就是个稳妥，能长久干下去的活儿，才是好活儿。

　　脑袋里有东西，身体上有劲儿，日子才过得敞亮。闲下来的时候，多翻几页书，不为装门面，就为把事儿想明白，心里不堵得慌。碰上难题，书里说不定就有现成的答案，省得自己钻牛角尖。光脑子清楚还不够，身子骨得跟上。每天雷打不动活动活动，跑跑步、打打球，不求练成什么样，就图个手脚利索，别给儿女添负担。身上有劲儿了，精神头自然就足，人也显得年轻几岁。

　　累了就歇，不丢人，这是给命“充电”。以前总觉着歇着是偷懒，现在懂了，硬扛最傻。困了就睡，烦了就一个人静静，啥也不想。把觉睡足，把心放空，第二天才有精神头继续忙活工作、读书、锻炼。这日子啊，就像拉车，得时不时停下来看看路、喘口气，才能把剩下的路走得又稳又远。工作养家，读书养心，运动养身，休息养神，四样都占全了，这后半辈子，才能过得踏实、舒坦。（杭州余杭：王怀海）