真正的戒酒，不是摔杯子，是能主动放下杯子。天天有人劝你“酒能戒就戒了吧”，听着就烦。其实把话说透，戒酒压根不是把酒杯一摔、再也不碰。真戒酒是我想喝的时候，就能踏踏实实来一杯，但我心里门清，知道再喝就过量了，能在喝多之前，主动把杯子放下。拿起是尽兴，放下是清醒，这就叫控得住。

　　一辈子不抽烟不喝酒，活着还有啥意思？谁都清楚酒喝多了伤身，可谁能打包票，说喝酒能活多久、不喝酒又能活多久？人生就这几十年，这不敢吃那不敢喝，规矩守得死死的，就算熬到一百岁，回想起来全是清汤寡水，有啥劲？适度来两杯，心情畅快了，这日子才叫日子。

　　活得开心，比活得长久更值。别把长寿当唯一目标，活得痛快才是正经事。只要不是天天烂醉如泥，逢年过节、朋友相聚、自己解乏，该喝就喝。适度适量，心里有数，比啥都强。人活一辈子，图的不就是个舒坦？酒喝到刚好，日子过到刚好，这就够了。（杭州余杭：王怀海）