日子越素，心越踏实。住便宜房子，开便宜车，衣服干干净净就行。不是买不起好的，是懒得被那些东西牵着走。多睡会儿，少胡吃海塞，有空就出去溜达溜达。把生活过薄了，烦恼自然就少了，省下来的精力，全归自己。

　　热闹是他们的，我只要我的清净。酒桌上推杯换盏，微信里点赞寒暄，那都是别人的场子。我真喜欢的，是一个人待着——不用找话题，不用赔笑脸，想干嘛干嘛。这时候才明白庄子说的“与天地精神往来”是啥意思：你看云、看树、看自己呼吸，那种自在，比挤在人群里踏实一百倍。

　　能享受孤独，才是真本事。一个人吃饭、散步、发呆，不觉得慌，反而特舒服——恭喜你，你内心够结实。只有能量足的人，才不怕落单，因为自己就能给自己撑起一片天。到了这个份上，别人理不理解你，根本无所谓。自由，就是从不再向外求认可开始的。安安静静做自己，就是人间顶级享受。（杭州余杭：王怀海）