按照往年来看，这个时候全国养老金调整方案，人社部都已经公布了，但是今年比较迟，到现在还没公布，因此许多老年人朋友就比较着急。

不过，大家没必要太着急，虽然人社部还没公布，但是我们可以从过往的调整方案，来预估一下今年的方案。

一、今年大概率是增加3.5%到4%之间。

据本网了解，，我国的养老金调整，已经实现了18连涨，今年大概率是要实现19连涨的。

在2015年之前，养老金基本上每年的涨幅，都在10%以上，从2015年往后开始降低，2020年全国涨幅是5%，2021年全国涨幅是4.5%，去年全国涨幅是4%。

按照惯性来预估的话，今年的涨幅大概是在3.5%到4%之间。

为什么呢？主要是因为养老金连续涨太多年了，很多老年人的养老金水平已经很高了，所以不可能再出现大涨。再大涨的话，很多人养老金太高，不利于公平了。

二、其实，全国养老金调整跟我们养老金关系并不大。

很多人关心全国养老金的涨幅，但其实我想说，全国涨幅跟我们个人养老金关系并不大。

真正确定我们养老金能够涨多少钱的，是我们所在地区的养老金具体调整方案，而这个方案，要等到6月底，或者7月初的时候才会公布。

全国的调整方案，只是给各个省份的调整方案，一个高限而已。

各个省份的调整方案，才是具体的调整方案，里面包括了定额调整、挂钩调整和倾斜调整。

只有知道了各个省份的调整方案后，我们才可以计算出自己的养老金，今年到底能够涨多少。

三、举一个例子，来说明养老金的调整。

接着，我来举一个例子，跟大家说一下养老金的调整。

比如说，我们以去年福建省的养老金调整方案为例。

定额调整是：退休人员每人每月增加40元。

挂钩调整是：与基本养老金挂钩部分，按本人2021年12月发放基本养老金标准的2%调整增加；与退休人员本人缴费年限挂钩部分，缴费年限每满一年发给1元。

倾斜调整是：在2021年1月1日至12月31日期间达到70周岁，每人每月增加40元。

假如李大爷是2021年退休，福建省，2021年12月养老金水平是5000元，缴费年限是30年，年龄是61岁。

那么，他去年的养老金调整为：

40+5000*2%+30=170（元）

这个调整水平，将近有200元，还是很不错的。每个月多个170元，能够多买点吃的喝的。

综述：

今天养老金调整方案是否会公布，目前不得而知。等管网消息公布，本网小编将第一时间为您提供相关资讯。