身体无病，就是最贵的家底。人这一辈子，比来比去，比房子大小，比车子贵贱，比孩子成绩。可你发现没有？真到了医院里，没人比这些。大家比的都是“指标”——血压正不正常，血糖高不高，CT片上有没有阴影。你卡里存再多钱，也买不来一个不疼的膝盖；你房子再大，也换不来一宿踏实觉。身体这玩意儿，平时不吭声，等你真觉得它存在了，往往是它出毛病了。所以别觉得体检单正常是应该的，那才是你最大的运气，是你兜里最硬气的“存款”。

　　医院里，才懂什么叫“拼到最后”。你去重症病房外头看看，那些蹲在地上抹眼泪的人，心里都只有一个念头：只要人能好好的，什么升职加薪、什么面子排场，统统不要了。平时我们为了点小事着急上火，为了多挣俩钱熬夜硬扛，觉得那叫“奋斗”。可真等病找上门，你才明白——你熬的每一个夜，身体都给你记着账；你生的每一场闷气，血管都替你扛着。人生下半场，拼的不是谁爬得高，而是谁吃得香、睡得着、走得动。能笑着从医院走出来的，那才是真正的赢家。

　　心情顺了，身体就跟着旺。光身体没毛病还不够，心里头得舒坦。你看那些整天愁眉苦脸、啥事都往心里搁的人，就算没大病，也浑身没劲儿，这儿疼那儿酸。反过来，那些大大咧咧、遇事想得开的人，哪怕粗茶淡饭，也红光满面。心情好不是傻乐，是学会跟生活和解——儿女的事少掺和，过去的事不多想，明天的事不瞎猜。你心宽一寸，病就退一尺。这辈子到最后，比的就是谁还能端着碗吃饭香，躺下就能见周公。身心都安生了，你就算把日子过明白了，这才是谁也抢不走的真本事。（杭州余杭：王怀海）