让别人快乐，是善良。别人难过时，别泼冷水；别人出丑时，别跟着笑；别人需要时，能搭把手就搭把手。说话软一点，脸色好一点，不揭人短，不扫人兴。但善良不是当老好人，不是谁开口都答应，更不是委屈自己去讨好所有人。有分寸的温暖，才是真善良。

　　让自己快乐，是聪明。累了就歇，别硬撑；不想去的局就推，不想帮的忙就拒；喜欢的东西，能力范围内就买；烂人烂事，早点远离。别总等别人来哄你，自己哄自己才最靠谱。把自己照顾好了，心情顺了，才有余力对别人好。自己开心，不是自私，是本事。

　　最好的活法：暖别人，也不亏自己。对外有温度，对内有底线。善良给值得的人，聪明用来保护自己。能温柔别人，也能滋养自己；不辜负别人，更不辜负自己。该笑笑，该拒拒，该爱爱，该走走。这样活着，不累，还长久。（杭州余杭：王怀海）