高速公路是联通城乡的经济大动脉、服务民生的文明风景线，三尺岗亭藏初心，千里公路映担当。在高速养护管理、收费运营、安全生产、稽核打逃、文明服务、志愿服务的一线工作中，廉洁从来不是抽象的口号、空洞的标语，而是扎根岗位的行为准则、融入日常的工作底线、坚守一生...

  人谋有限——你再用力攥紧，指缝间漏掉的，往往比留下的更多。曾国藩说，成大事者，人谋居半，天意居半。年轻时不信，觉得只要足够拼命，总能翻过命运那道墙。后来见得多了，才明白有些事不是努力就能改写的——像那场差一步的升迁，像那个终于没留住的人，像费尽心血却忽...

  定数——从那个不算年轻的起点开始，我给每一天都秤了重量。五十二岁5月20日，一个寓意“我爱你”的平常日子，空气里还飘着栀子花将开未开的气息。我站到客厅那块磨得发白的地垫上，开始做第一组深蹲。一百个，Keep软件数得清清楚楚。接着俯下身子，二十一下俯卧撑，手臂...

  为紧扣全国安全生产月“人人讲安全、个个会应急”活动主题，压紧压实高速路域安全生产宣教责任，抓实夏季道路安全、汛期防灾、爱路护路综合治理工作，筑牢校园安全防护壁垒，5月28日，湖北省高速公路路政执法总队三支队一大队联合汉孝高速运营公司、高速巡警云梦大队，走...

  年岁会老，不必强留。昨天翻看旧相册，看见二十岁的自己站在梧桐树下，笑得没心没肺。那时候的年轻，是皮肤里满满的胶原蛋白，是熬夜后睡一觉就能恢复的精力，是觉得未来无限长的天真。可那样的年轻，像春天的樱花瓣，风一吹就落了。如今照镜子，鬓角有了霜色，眼角有了细...

  情绪不溃，便是最硬的铠甲。年轻时总以为，强大是声高、是锋利、是寸步不让。后来才明白，真正的强大恰恰是无声的——任旁人如何挑衅，任世事如何翻覆，内心那根弦，始终不松不紧，沉稳地振动着属于自己的频率。那些试图激怒你、左右你的人，最怕的不是你的反击，而是你的...

  五十多岁，再折腾就真晚了。到了这个年纪，你不得不承认，想干点啥都有点晚了。学新东西记不住，干体力活腰腿疼，想换个工作人家嫌你老。有人说“只要开始就不晚”，那是骗年轻人的。咱们这个岁数，再去跟人拼、去瞎折腾，多半是吃力不讨好。你见过几个五十多岁突然翻身的...

  绝境是人生躲不开的隘口。总有一些时刻，四面都是墙，回头无路，向前也似乎只有深渊。工作丢了，感情散了，身体垮了，或者只是被日复一日的琐碎压得喘不过气。你站在那里，觉得天底下再没有比自己更不幸的人。风是冷的，光是暗的，连影子都像在嘲笑你。你试过挣扎，试过呼...

  宏大的目标，往往败给第一道门槛。我们总是习惯在岁末年初或某个深夜，郑重地写下那些光芒万丈的誓言——瘦成一道光，读完五十本书，或者精通一门新语言。落笔时心头滚烫，仿佛愿景已经触手可及。可天亮之后，面对那些庞大的、模糊的、需要漫长坚持才能靠近的远方，双腿却...

  你帮过他无数次，抵不过一次没让他满意。从前你总是心软。他缺钱，你借；他落难，你拉；他深夜打电话哭诉，你陪着聊到天亮。你把自己仅有的一点余力，分了一杯又一杯给他。你不求回报，只想着人心换人心。可是后来，有一次你实在帮不上了——也许是你自己也难，也许是他要...

  未动心时，满目皆是美人。年轻时或者尚未深爱的时候，你走在街上、坐在咖啡馆里、翻看手机屏幕，觉得这个女子眉眼好看，那个女子笑语嫣然。你像一只蝴蝶，在百花丛中飞来飞去，每一朵都有它的颜色和香气。你暗自比较、暗暗欣赏，甚至暗暗心动。那时候的你是自由的，也是轻...

  健康的源头不在药瓶里，在脚下的泥土里。我们花了太长时间去追逐那些精致的药片和针剂，以为白色的胶囊里藏着续命的答案。可是你看，庄稼缺了肥，叶子就黄了；土地板结了，根就烂了。人也是一样的。你吃的东西从哪里来？从那些被化肥催得疲惫不堪的田里，从那些失去了蚯蚓...

  守不住财富是遗憾，却也是命运在替你卸下枷锁。年轻时拼命赚、拼命攒，以为那些数字能砌成一座不倒的城池。可风雨来了，墙就裂了。生意败了，投资亏了，被人骗了，或者仅仅是时代变了——你眼睁睁看着一辈子积攒的碎银，像沙子一样从指缝间漏下去。心疼吗？当然疼。那种疼...

  男女之间，不是良配便是孽缘，中间再无第三条路。年轻时不信这个邪，觉得两个人在一起，哪怕磕磕绊绊，总能磨合出一份温存。后来你经历了，才明白——好的时候，你掏心掏肺，她笑你也笑；坏的时候，一句话就能把彼此扎得体无完肤。若是良配，倒也值得，可这世间良配太少，...

  得不到的苦，是把心吊在半空的钝刀。你曾那样真切地想要一样东西——一份工作、一个人、一种生活。白天想，夜里也想，连梦里都是它的影子。你踮起脚尖，伸长手臂，总差那么一点点。那一点点的距离，像一层怎么都捅不破的窗户纸。你焦虑、不甘、咬牙切齿，觉得只要够到了，...

  对爱情的幻想死心，才拿回自己的骨头。年轻时总以为会有一个人，踩着七彩祥云来把你从平庸的日子里捞出去。于是等啊等，把希望系在别人的眼神上，把快乐押在一条消息的回复里。后来你明白了，那些脸红心跳、彻夜不眠，多半是自己给自己写的剧本。爱情没有那么大的本事，它...

  季节更替，当南方的花期结束时，北方却花开半夏，养蜂人如期开启北上转场作业，追逐北方花期采蜜增收。由于蜂群对运输时间、环境极为敏感，车辆滞留极易造成蜜蜂逃逸、伤亡，快速通行成为蜂农转场的迫切需求。针对近期蜂车迁徙、频次增多的实际情况，张掖综合养运中心...

  为深入学习贯彻总体国家安全观，进一步强化党员干部国家安全意识、保密纪律观念和责任担当意识，筑牢养护运行业安全防线，6月10日，甘肃高速渭源综养中心组织全体党员干部开展“观影铸魂守初心保密护航担使命”主题党日活动，集中观看国家安全警示教育影片《惊蛰无声》，...

  运动读书独处，是中年最体面的自救。人到中年，身体开始还债。那些年熬过的夜、喝过的酒、咽下的委屈，都在骨缝里暗暗作响。跑起来吧，哪怕只是慢跑，让汗水把淤积的浊气一点点逼出去。医生说运动能治愈八成疾病，我不求痊愈，只求清晨醒来时，膝盖还能撑起一个完整的自己...

  人总得有点别人拿不走的东西。钱会被骗，房子会贬值，工作会丢，人心会变。但你读过的书，走过的路，爱过的记忆，以及一个结结实实、风吹不倒的身体——这些谁也夺不去。跑步攒下的，就是这样一份家底。它不张扬，不刺眼，却能在你最落魄的时候，稳稳地托住你。那些一步一...

  镜中惊觉，配速早已虚浮如絮。某个清晨，惺忪着双眼系紧鞋带，推门而出。脚步拖沓，呼吸短促，曾经轻盈的身姿仿佛被什么东西拽住了后腿。三公里时看了一眼手表，配速比往常慢了整整一分钟。那一瞬间，心像被什么东西轻轻扎了一下。是酒。是昨夜那几杯入口温润、后劲绵长的...

  真正有认知的男人，早就把酒放下了。不是不能喝，是不愿再喝了。他们看得透：酒桌上推杯换盏的热闹，散场后只剩头疼和胃疼；那些吹牛拍马的兄弟，真遇事了未必靠得住。他们更清楚，酒瘾这东西，像根绳子，勒住你的脑子，让你以为喝了才痛快，其实喝完了更空虚。能戒掉，不...

  人不是老了才停止热爱，而是停止热爱才老了。你看那些步履蹒跚却还在侍弄花草的老人，眼神里是有光的；而那些年纪轻轻就什么都不感兴趣的人，眉宇间已是一片暮气。衰老从来不是从皱纹和白发开始的，是从你对生活说“算了”“没意思”的那一刻开始的。心里没了牵挂的东西，...

  第一股要命的劲儿，是你每天早起跟被窝和惰性打的那场硬仗。冬天早晨闹钟一响，被窝像活了一样死死搂着你，你脑子里两个声音开始掐架——一个说“再睡五分钟”，一个说“赶紧起来跑”。这一架还没出门就让你筋疲力尽。更狠的是，没有任何外力逼你：没有教练盯着，没有年费...

  酒桌上的“赌局”五月十一日晚上，出差外地，我和老板一起喝酒。酒过三巡，男人之间难免吹吹牛。我随口说了一句：“我老婆很崇拜我，也很怕我的。”老板不信，笑着摇头：“吹吧你。”男人最怕什么？最怕在领导面前被拆台。我当时也有点上头，干脆说：“不...

  人生本来就没什么宏大的意义，别瞎找了。你想想，我们来到这个世界，是因为不得不来；离开，是因为不得不走。二十年读书，三十年还房贷，剩下几十年给医院做贡献——大部分人都逃不出这个圈。童年败给卷子，青年败给票子，中年败给孩子，老年败给身子，最后磨平了性子，一...

  站在哪儿，你看到的东西就不一样。同样一条鱼，你在厨房里，它就是下锅的食材；你在佛堂里，它就成了一条活生生的命；你在市场上，它就是论斤卖的货物；你在河边，它就成了水里游来游去的风景。鱼还是那条鱼，变的是你站的地方。人也是这样。你觉得过不去的坎、想不通的事...

  每天省下20块晚餐钱，等于白捡50万存款的利息。你别不信，咱算笔粗账：普通人晚饭少点一顿外卖、少下趟馆子，省下20块钱不难吧？一天20，一个月600，一年就是7200，往少了算也7000块。你知道银行存50万，按现在年利率不到1.5%算，一年利息也就7000多块。也就是说，你啥都...

  别炫耀你的钱、房、车，那些说没就没了。有钱怎么样？一场大病，钱就跟纸一样，哗哗往外掏。有工作又怎样？你倒下了，明天就有人顶替你，干得可能比你还出色。房子再大，你走了那就是别人的窝；车子再好，你离开后钥匙就到了别人手里。这些东西，看着是你的，其实你只是暂...

  能活到这个岁数，已经是赚了。一位七十五岁的作家赖圣元说了句大实话：统计下来，只有百分之四十四的人能活到七十多岁。你想想，一百个人里头，有一半多都撑不到这个年纪。那他还有什么可忧愁的？还有什么放不下的？我们年轻人整天焦虑这个、纠结那个，觉得自己吃了亏、受...